Minden esetben állapotfelméréssel egybekötött, személyre szabott derékfájásra megoldást nyújtó manálterápiás kezelés és gyógytorna, valamint kiegészítő terápiás eszközök használata hozhat gyors és tartós eredményt.
Ez az egyik leggyakoribb általános kérdés, mert gyakorlatilag minden felnőttet érint, nem csak kismamákat, vagy nem rég gyermeküknek éltet adó édesanyáknak.
Erre gyakorlatilag nem lehet röviden és tömören úgy válaszolni, hogy az mindenki problémájára megoldást adjon.
Ugyanis ez nagyban attól függ, hogy a páciens pontosan hol érzi a fájdalmat és milyen is az a fájdalom.
Sokan meglepődnek ezeknek a kérdéseknek a kapcsán, de mi szakemberek nagyon is tisztában vagyunk vele, hogy milyen sokféle ok állhat a panaszok mögött.
Rengeteg különböző panasszal, tünettel keresnek meg minket a vendégeink.
Van, akinek egy pontban fentebb van panasza, másnak övszerűen az alsó ágyéki szakaszon... Van, hogy a gerinc mellett szimmetrikusan, vagy az is gyakori, hogy féloldalasan jelentkezik a fájdalom.
Van, hogy szúró, kifejezetten éles, nyilaló fájdalomról van szó, és van, hogy tompa, viszont folyamatosan, vagy nap végére jelentkező fájdalomról számol be a páciens.
Nagyon sok variáció létezik, ugyanis mindenkinek más-más ok húzódhat meg a derékfájdalma hátterében, és ezért minden esetben egyedi megoldásra is lesz szükség.
A manuálterápiás kezelés minden esetben segít a gyorsabb gyógyulásban és regenerációban, hiszen a túlterhelt területeket a fogások segítségével tehermentesítjük. A blokkolt, gátolt területeket pedig bemozgatjuk, a keringését és funkcióját javítjuk.
Ezalatt felderítjük, hogy milyen izom diszfunkciók állnak a háttérben, és így célirányos terápiás gyógytorna gyakorlatok segítségével hosszútávon javíthatunk ezen a problémán.
A legtöbb esetben a deréktáji panaszok, fájdalmak évek óta fennálló rossz testtartásból és nem megfelelő terhelésből eredeztethetők.
Amennyiben nem végzi rendszeresen és pontosan a páciens a célirányos terápiás gyakorlatokat, azaz nem erősíti és lazítja az érintett izmokat, akkor az eddigi erős mozgásmintáknak megfelelően nagy eséllyel vissza is fog állni az a helyzet, ami a problémát okozta.
Kismamáknál a hormonális változások lehetővé teszik a medence ízületeinek lazulását, és vissza alakulását. Ugyanakkor így sérülékenyebbé is válik ez a rendszer. Ha valami miatt megbomlik az izomerő egyensúly, kellemetlen panaszok jelentkezhetnek, melyek nagyban rontják a közérzetet és a mindennapi mozgásban, aktivitásban is korlátozhatják a kismamát.
Nagyon gyakori kismamáknál a 20. hét környéken, és a 30-32.hét magasságában , hogy derék tájékon fájdalmat tapasztalanak.
Ez jó eséllyel kezelhető a medence mobilizálása (speciális manuálterápiás kezelés kismamáknak) , és a megfelelő izmok bekapcsolása és erősítésével/nyújtásával, valamint tartáskorrekció segítségével. (gyógytorna alapú kismama torna videók)
A kinesiotape megfelelő, -adott problémára speciálisan kiválasztott technikával történő - felragasztása pedig sok esetben, mint a gyógytornász keze, ami haza megy a kedves pácienssel, remek kiegészítő kezelés lehet.
Ha babát tervezel, vagy már most babát vársz, vagy esetleg nem rég szült édesanya vagy és biztonságos, otthon elvégezhető, személyre szabható gyógytorna gyakorlatok gyűjteményéből álló online videós programot keresel, akkor olvass tovább azzal kapcsolatban, hogy mit is tartalmaz pontosan a gyógytorna alapú mom2be kismama program.
A mom2be kismama torna videókkal kapcsolatban bővebben itt tájékozódhatsz.